Docenten Dru yoga retraite
Dit is onze passie:
We bieden je graag een plek waar je jezelf kan zijn en waar niets hoeft. Waar je je volkomen op je gemak voelt zodat je alle luxe en aandacht met open armen (en hart) kan ontvangen.
​​​
Hieronder stellen de docenten zichzelf graag aan je voor:
Jeannine Paulich
Gediplomeerd Yin/Yang yoga en Dru yoga docente: geeft wekelijkse lessen, workshops en begeleidt retraites. Daarnaast maakt Jeannine podcasts voor luisteraars die op zoek zijn naar acceptatie en innerlijke vrede.
Jeannine begon in 2015 met yoga toen ze niet goed in haar vel zat en weer in balans wilde komen. Rustig bewegen met aandacht voor de ademhaling bleek de ideale manier om haar hoofd de ruimte te geven die het nodig had.
Wat Dru yoga zo bijzonder voor haar maakt, is dat er echt aandacht wordt besteed aan loslaten vanuit het lichaam. Jeannine heeft een passie voor Dru en het delen ervan om rust en verbinding te brengen.
Jeannine wordt omschreven als authentiek, afgestemd en vrolijk. Ze brengt je keer op keer in contact met: 'Ik ben, hier nu, in dit".
Larisa Jevsjoekova
Larisa geeft al jaren lang (sinds 2008) met veel plezier Dru yoga en meditatie lessen. Ze combineert verschillende technieken van Dru yoga en Qi-gong. Zo kan energie beter stromen waardoor balans in het lichaam wordt hersteld. Gefascineerd door overeenkomsten tussen moderne wetenschap en oude yoga en meditatie tradities, ontdekte ze dat niets los staat van elkaar en dat het beoefenen van yoga goed geïntegreerd kan worden in het dagelijks leven. Naast haar lessen geeft Larisa verschillende workshops over o.a. de werking van kristallen en het gebruik van mudra’s.
"Yoga is voor mij een avontuur, een enorme ontdekkingstocht in jezelf. Het beoefenen van yoga en meditatie is voor mij een heel praktische manier om de balans tussen lichaam, geest en hart te herstellen. Om in deze turbulente tijd met grote uitdagingen bij je eigen kracht te blijven, helpt yoga mij stilte te ervaren op elk moment van de dag. En via die stilte terug te komen naar vreugde, vrede en vrijheid."
Liese Schram
Soms kiest yoga jou, in plaats van andersom. Voor mij begon dat moment tijdens een burn-out. Mijn lichaam en geest riepen om rust, en via yoga vond ik de weg terug naar mezelf. Het bracht me ademruimte, stilte en de kracht om weer stevig – én met meer zachtheid – in mijn schoenen te staan.
​
Wat als noodzaak begon, groeide uit tot een diepe liefde voor yoga en alles wat het me dagelijks geeft. Daarom besloot ik me verder te verdiepen. Mijn eerste yoga-opleiding volgde ik in India, waar ik werd ondergedompeld in de oorsprong en essentie van yoga. Terug in Nederland koos ik voor een stevige basis en volgde de Hatha Yoga-docentenopleiding bij Saswitha Yoga voor Yoga & Wijsbegeerte, met specialisaties in Adem & Ademtherapie, Chakrapsychologie en Ayurvedische Beginselen. Later rondde ik ook een opleiding in Yoga Nidra af.
​
In mijn lessen en retraites neem ik deze brede basis mee. Altijd met aandacht voor adem, ontspanning en het vinden van balans – niet door harder te werken, maar juist door ruimte en stilte toe te laten.
Wat ik zelf steeds opnieuw ervaar, en graag met jou wil delen, is dat yoga niet alleen soepelheid geeft in je lichaam, maar ook in je leven. Het helpt je thuiskomen - en te blijven - bij jezelf, met alles wat er in- en om je heen beweegt.
​
Astrid Ogelo
Astrid startte in 2016 haar holistische lifecoachingspraktijk Moyolife. De aanleiding was haar eigen ervaring met yoga, ademhalingsoefeningen, mindfulness en meditatie tijdens het herstel van een flinke burn out. De rust en ontspanning, acceptatie en ruimte die zij nu kan geven aan dat wat er is geeft haar, wat zij zelf gekscherend noemt, een soort “zendingsdrang”. Nou ja, ze neemt je graag mee in de wereld van rust, ruimte en regie. Naast holistisch lifecoach is zij gediplomeerd dru yoga, restorative yoga, yin yoga en meditatie docent. Zij geeft klankschalenmassages en klankconcerten, waarbij zij ook haar ervaring als zangeres inzet.
De rode draad in alle door Astrid begeleidde sessies is rust, het vergroten van je bewustzijn en de regie over jouw leven in jouw handen voelen. Dit is de weg naar verbinding met jezelf en anderen en genieten van je leven.
.jpeg)
Raymond Meenink
Raymond Meenink is een ervaren Dru Yoga-docent met een diepe passie voor beweging en bewustwording. Zijn yogareis begon in de sportschool, waar hij ontdekte hoe ademhaling en beweging elkaar versterken. Door verschillende yogavormen te verkennen, kwam hij uiteindelijk uit bij Dru Yoga, een benadering waarin vloeiende bewegingen en innerlijke balans centraal staan.
​
In zijn lessen nodigt hij deelnemers uit om bewuster te worden van hun lichaam en de subtiele veranderingen die beweging en ademhaling teweegbrengen. Kleine aanpassingen kunnen vaak een groot verschil maken in hoe iemand zich voelt, zowel fysiek als mentaal.
Voor Raymond is yoga een manier om aandacht te geven aan lichaam en geest. Door beweging en adem bewust te ervaren, ontstaat er ruimte en balans. Dit is precies wat hij deelt tijdens de Dru Yoga Weekend Retraite – een moment om op te laden en tot rust te komen.
Nieuwsbrief
Onze nieuwsbrief biedt maandelijkse info met de leukste links en praktische inspiratie.
Verder natuurlijk de nieuwe planning van retraites.
Probeer het uit.
En laat het los als het je niet aanspreekt.
