Alle weekenden worden begeleid door gediplomeerde en ervanren Dru yoga docenten. Zij kennen uit eigen ervaring de positieve effecten van deze yogavorm en willen dat graag delen. 

Ieder weekend heeft zijn eigen thema, gekozen door de docent. Benieuwd naar de mens achter de docent? Zij stellen zichzelf graag aan je voor:

Over ons

IMG_2713.jpg
Annette Paulich
Yoga docent

Al vanaf m’n 20ste doe ik aan yoga. Ik vond yoga niet persé leuk, tot 2006. Toen nodigde mijn schoonzusje me uit om mee te gaan naar Dru Yoga. Wat een verademing: dat was óók nog leuk ;-) met de vloeiende bewegingen, de visualisatie en affirmaties was de wekelijkse les iets om naar uit te kijken. Niet gek dat we (mijn schoonzus ook!) een open-dag bezochten en direct daarna ons inschreven voor de docentenopleiding.
In 2002 ben ik na 20 jaar carrière-jagen in de zakelijke dienstverlening een praktijk gestart met een aanbod aan  kinderyoga, ouder-en-kind- yoga, massages, Reiki en Hartcoherentie-coaching. Ik wilde een aanbod dat kon zorgen voor ontspanning en bewust wording. En toen in 2006 daar Dru Yoga bij kwam ervaarde ik zoveel stabiliteit en zelfvertrouwen dat ik stappen heb gezet die ik niet voor mogelijk had gehouden. Sindsdien zorgt met name Dru yoga ervoor dat ik flexibel blijf, ook in m’n hoofd, en lekker in m’n vel zit.

Ik ben er groot voorstander van dat alles er mag zijn en dat je mag genieten van wat er is. Dat, in combinatie met mijn bewegelijke en avontuurlijke natuur hebben mijn vriend en ik jarenlang fulltime op huizen gepast, wonen we nu in Spanje en hou ik contact met 'thuis' door wekelijkse online yogales en de planning van workshops en retraites in Nederland en buitenland. Het is mijn ervaring dat oprechte aandacht voor elkaar en gewoon samen 'zijn' de ontspanning en verbinding geeft. De begeleiding van retraites vind ik zo fijn om dan veel Dru yoga te delen in korte tijd en die doet zijn werk wel. Met het opheffen van blokkades kan het weer stromen. Zo kan je leren leven in vrede met jezelf en de wereld. Laten we elkaar eraan herinneren om in het Nu te blijven, wakker en met mededogen. Dat is voor mij 'praktische spiritualiteit' en gekoppeld aan thema's breng ik dat graag in bij de yogasessies.

Gea Huizinga
Yoga docent

Ik ben ooit begonnen met yoga om wat soepeler te worden en kwam er al doende achter hoe heerlijk het is om de verbinding te maken tussen mijn hoofd en mijn hart. Na een periode van Hatha Yoga kwam ik door een verhuizing in contact met Dru Yoga. Ik was blij verrast door de vloeiende vorm van deze yoga en kwam elke les geïnspireerd thuis. Niet alleen mijn lijf maar ook mijn geest versoepelde! Ruim 7 jaar geleden besloot ik de Dru Yoga Docentenopleiding te gaan volgen om meer achtergrond en verdieping van deze yoga-vorm te leren kennen. Ik heb de opleiding als een prachtige reis en een fantastische persoonlijke ontwikkeling ervaren. Ik ben inmiddels afgestudeerd en geef al weer een aantal jaren les aan groepen, verzorg yoga-weekenden en workshops. Ik ben nog steeds super enthousiast over deze prachtige yoga-vorm en wil graag iedereen kennis laten maken met deze yoga uit het hart.

IMG_3025.jpg
Astrid Ogelo
Yoga docent

In 2016 startte ik mijn holistische coachingspraktijk Moyolife, na een mooie studie van 2 jaar aan de Academie voor holistisch coachen. De aanleiding was mijn ervaring met coaching, yoga, mindfulness, ademhaling en meditatie tijdens het herstel van een flinke burn out. Ik begeleidde al jaren vluchtelingen en doe dat nog steeds. Ik merkte, dat ik meer geven dan ontvangen kon en toen ik mantelzorger werd van mijn vader, was de energie ineens op. Ik mocht van de liefde en zorg, die ik heb voor mijn medemens, wat meer aan mijzelf geven. De opleidingen tot yin yoga en mindfulness docent bij Stillness in yoga en klank en ontspanning aan de Academie voor klank brachten mij meer en meer op de stroom van mijn levensenergie. Toen mijn man enige jaren geleden ziek werd, merkte ik het enorme verschil in hoe ik daar mee om ging, in vergelijking met enkele jaren eerder. De rust, acceptatie en zijn met wat is, waarmee ik door die periode ging was een geweldig mooie ervaring. Omdat leren en jezelf ontwikkelen geen einde kent, volg ik nu de Dru docenten opleiding bij het Dru Centrum Nederland. Ik neem je in mijn yoga lessen graag mee in de wereld van vrij zijn in je lijf en rust hebben in je hoofd. Door de verschillende technieken en benaderingen, die ik inmiddels in mijn rugzak heb, zijn mijn lessen afwisselend en creatief. Daarnaast houd ik van een beetje gekkigheid op zijn tijd!

Jeannine Paulich
Yoga docent

Dru yoga heeft me geholpen om in balans te komen. Als ik weer kritisch over mezelf was, dacht ik er gewoon achteraan: Oh ja, dit is weer zo’n ‘denk-ding’ van me. Het is niet wie ik ben. Dat hielp. Zo kon ik me weer rustig concentreren op m’n ademhaling en de bewegingen.

Ik heb een yin/yang yoga docenten opleiding afgerond en volg nu de Dru yoga docenten opleiding In Arnhem. Ik begon in 2015 met yoga want ik zat toen niet goed in m'n vel en wilde weer in balans komen. Rustig bewegen met aandacht voor de ademhaling bleek de ideale manier om mijn hoofd een beetje de ruimte te geven die het nodig had. Als er gedachtes kwamen, identificeerde ik me daar niet meer mee omdat ik nu iets anders had om mijn aandacht op te richten.

 

Wat Dru yoga zo bijzonder voor mij maakt, is dat er echt aandacht wordt besteed aan loslaten vanuit het lichaam. Er wordt gezegd dat we ongemerkt dingen kunnen vasthouden in het lichaam en dit kan op den duur ook ziektes met zich meebrengen. Door de vloeiende en makkelijk te volgen bewegingen is deze yogastijl voor iedereen geschikt die bewuster zijn lichaam wil gaan ervaren en meer innerlijke rust wil ervaren. 

Kom, en ervaar het zelf...

Jeannine-Paulich.gif
Foto voor Over mij.jpg
esther over ons-18_edited.jpg
Esther van Eersel
Yoga docent

Ik heb altijd iets gehad met beweging en met de energie van het hart. Het heeft tijd gevraagd voordat dit een plek kreeg in mijn leven. Maar dat is helemaal gelukt. Na een technische studie en een baan als meteoroloog heb ik het roer omgegooid en inmiddels werk ik al meer dan 20 jaar als coach. Ik heb cursussen gedaan in verbindende communicatie, lichaams- en energiewerk, omgaan met hoogsensitiveit en in zelfcompassie. 

Prachtig werk, met daarin alle ruimte voor beweging en voor het hart en zelfliefde. 

Hoe kun jij je liefdevol verbinden met jezelf, en leven in en vanuit je hart? 

Het was een welkome stap om daar 10 jaar geleden Dru yoga en meditatie aan toe te voegen. Inmiddels geef ik al jaren met veel plezier les en ben ik ook docent aan de Dru Yoga opleiding. Dru yoga is voor mij yoga van het hart. Het brengt me bij zelfliefde en raakt me iedere keer weer!

In Dru Yoga maken we de bewegingen op een vloeiende en aandachtige manier. Met die flow gaat je energie stromen en vloeien stress en spanning weg. Je wordt je bewust van je lichaam en kunt daar meer en meer aanwezig zijn. Gewoon met alles wat je voelt en ervaart. Je wordt je bewust van jouw energie en van wat goed voelt voor je en je leert daar ook naar handelen. 

Erik van Velzen
Yoga docent

Yoga is een rode draad in mijn leven. Het fascineert me omdat het een leefwijze is. Yoga gaat over de relatie met jezelf en richt zich op eenwording, tevredenheid, geweldloosheid en harmonie. Voor mij gaat het in yoga als eerste om ‘bewustzijn’. Ook al beoefen ik al 30 jaar yoga en meditatie, iedere dag valt me weer iets nieuws op. Natuurlijk in mijn lichaam, maar zeker ook op energetisch en spiritueel niveau. Er is zoveel te beleven en iedere ervaring maakt me nieuwsgierig naar de volgende. En tijdens die reis komen er inzichten die me duidelijker maken waar het leven over gaat. 

 

Na verschillende docentenopleidingen voor yoga en meditatie, ben ik inmiddels al meer dan 15 jaar actief als yoga- en meditatieleraar in Amsterdam. Daarnaast geef ik leiding aan de Dru Yoga docentenopleiding. Dru Yoga is vooral een persoonlijke reis, waarin je kennis maakt met jezelf op alle lagen: je persoonlijkheid, je gezondheid, je gedachten, je emoties en natuurlijk je spirituele kracht. 

 

Dru Yoga maakt je effectiever, geeft balans en helpt om antwoorden te vinden op de diepste vragen. Het is mijn passie om klassieke technieken toegankelijk te maken voor mensen die veel van zichzelf vragen. Het begint ermee dat je tijd neemt voor jezelf. Daarom ben ik altijd blij als ik mensen in een workshop of een retraite mag ontmoeten. De eerste stap is dan gezet!

Erik van Velzen (1)_edited.jpg

In 2016 startte ik mijn holistische coachingspraktijk Moyolife, na een mooie studie van 2 jaar aan de Academie voor holistisch coachen. De aanleiding was mijn ervaring met coaching, yoga, mindfulness, ademhaling en meditatie tijdens het herstel van een flinke burn out. Ik begeleidde al jaren vluchtelingen en doe dat nog steeds. Ik merkte, dat ik meer geven dan ontvangen kon en toen ik mantelzorger werd van mijn vader, was de energie ineens op. Ik mocht van de liefde en zorg, die ik heb voor mijn medemens, wat meer aan mijzelf geven. De opleidingen tot yin yoga en mindfulness docent bij Stillness in yoga en klank en ontspanning aan de Academie voor klank brachten mij meer en meer op de stroom van mijn levensenergie. Toen mijn man enige jaren geleden ziek werd, merkte ik het enorme verschil in hoe ik daar mee om ging, in vergelijking met enkele jaren eerder. De rust, acceptatie en zijn met wat is, waarmee ik door die periode ging was een geweldig mooie ervaring. Omdat leren en jezelf ontwikkelen geen einde kent, volg ik nu de Dru docenten opleiding bij het Dru Centrum Nederland. Ik neem je in mijn yoga lessen graag mee in de wereld van vrij zijn in je lijf en rust hebben in je hoofd. Door de verschillende technieken en benaderingen, die ik inmiddels in mijn rugzak heb, zijn mijn lessen afwisselend en creatief. Daarnaast houd ik van een beetje gekkigheid op zijn tijd!

 

2020 07 Dorinde.jpg
Dorinde de Boer
Yoga docent

Na jarenlang proeven van verschillende yogatradities, in Nederland en de wereld rond, kwam ik uit bij Dru Yoga. Dit was wat ik zocht! Eindelijk een yogavorm waar ik zelfs aan het einde van een lange dag nog heen wilde fietsen, om mijzelf op te laden met nieuwe energie en om uitgerust en met kalmte in mijn hoofd weer naar huis te gaan. Eindelijk een gevoel van thuiskomen bij mezelf, bij de verbinding met mijn hart. Dru Yoga heet niet voor niets de 'Yoga van het Hart'! Het weet je op heel natuurlijke wijze te leiden naar dit stille punt, diep in jezelf. Daar waar alles goed is en waar je alleen maar hoeft te Zijn. Een ervaring waarin alles samenvalt, in ontspanning en vertrouwen. Zo prachtig en krachtig, daar wilde ik méér van!

Vol enthousiasme ben ik daarom in 2014 begonnen aan de driejarige Dru Yoga Docentenopleiding. Daar zat ik helemaal op mijn plek en heeft Dru voor altijd een plekje in mijn leven en in mijn hart veroverd. Sindsdien heb ik niet kunnen wachten om zelf les te gaan geven en ik ben dan ook meteen begonnen zodra het diploma op zak was. Ondertussen geef ik wekelijkse lessen, workshops en retreats op verschillende betoverende plekken in Utrecht en het hele land. Altijd in kleine groepen, op sfeervolle locaties en met persoonlijke aandacht. Ik houd er van om mijn groepen te verwennen met heerlijke geuren van essentiële olie, mooie achtergrondmuziek en passende visualisaties en affirmaties. Je beleeft een yoga ervaring die de verbinding met jezelf en het effect van de oefeningen verdiepen en verrijken. En zo komt op een weekendretraite alles samen wat ik voor jullie verzameld op heb op mijn pad...

in geur, klank en beweging. 

  • Whatsapp_37229
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • email-with-circle-comments-mail-icon