Thuiskomen bij jezelf - Vrouwenretraite

Thuiskomen in jezelf

Voel je welkom op deze liefdevolle retraite. Een retraite speciaal voor vrouwen die willen vertragen, verzachten en thuiskomen bij zichzelf.

In de veilige bedding van vrouwen onderling, nodigen we je uit om tot jezelf te komen, tot het centrum van je vrouwelijke kracht, je creativiteit en intuïtie.

Wat kan je verwachten?

• Dru Yoga & Yoga Nidra. Diep ontspannende Dru Yoga-sessies, afgestemd op het vrouwelijke lichaam. Je leert verzachten, spanning los te laten en met meer aanwezigheid in je lichaam te voelen.

• Mindfulness & Visualisaties. Zachte begeleide meditaties en visualisaties die je uitnodigen tot zachtheid en aanwezig zijn.

• Rituelen & Loslaten. Ervaar liefdevolle rituelen die je helpen loslaten wat niet meer dient – ruimte scheppend voor nieuwe energie en helderheid.

• Verbinding & Thuiskomen. Oefeningen om te verbinden en thuis te komen bij jezelf.

• Stiltewandeling & Natuur. We maken een stiltewandeling door de prachtige Soesterduinen - een moment voor reflectie, bezinning en verbinding met de natuur.

• Wellness & vrije tijd. Naast de yoga en meditatie is er volop gelegenheid om te ontspannen in de wellness, de sauna te ervaren of gewoon lekker tot jezelf te komen in de serene omgeving. Ook is er voldoende tijd om je eigen flow te volgen en ruimte voor jezelf te nemen. Er is ook de mogelijkheid om een massage bij te boeken.

• Verbinding en rust, Je hebt de mogelijkheid om nieuwe mensen te ontmoeten, maar je kunt ook je eigen rust zoeken en volledig in jezelf keren. Het weekend biedt de perfecte balans tussen sociaal contact en persoonlijke ruimte.

• Mildheid, humor & ruimte voor jouw proces. Er is volop ruimte om te voelen, te zakken en jouw eigen proces te volgen. Alles mag er zijn – precies zoals je bent.

Deze retraite is voor jou als je verlangt naar meer verbinding met je lichaam, je cyclus, je intuïtie – en als je jezelf een weekend gunt vol zachtheid en innerlijke rust.

Waarom dit weekend voor jou?

Of je nu net begint met yoga of al enige ervaring hebt, deze retraite biedt:

• Thuiskomen in jezelf. In een wereld die vooral vanuit het hoofd leeft, keren we terug naar het lichaam. Het bekken als centrum van vrouwelijke wijsheid en kracht helpt je te aarden, te voelen en te zijn.

• Verbinding met je cyclus en intuïtie. Je maakt (opnieuw) verbinding met je lichaam, je vrouwelijke cyclus en je intuïtieve wijsheid. Vanuit zachtheid, rust en innerlijke ruimte.

• Ruimte om te zakken. Wanneer je zakt in je lichaam, verdiept je ademhaling, ontspannen je schouders en worden je gedachten lichter. Het voelt als thuiskomen in jezelf.

• Oefeningen voor thuis. De beweging, adem en stilte-ervaringen zijn eenvoudig toe te passen in je dagelijks leven – zodat het effect van dit weekend blijvend is.

• Je hoeft niets te doen. Je hoeft niet méér te doen, je bent al genoeg. Precies zoals je bent, met alles wat er op dit moment in en om je heen beweegt.

• Luxe ervaring. Geniet van een omgeving die speciaal is ingericht om jou de ontspanning en ruimte te bieden.

Praktische informatie & prijzen

Je kunt kiezen uit verschillende verblijfsopties:

€695 voor een eenpersoonskamer

€585 per persoon voor een tweepersoonskamer

€485 per persoon voor een 3-persoonskamer

€385 zonder overnachting

De prijzen zijn inclusief 2 maal ontbijt en één maal diner, yogalessen, gebruik van wellnessfaciliteiten en de begeleide natuurwandeling.

Terugkerende klanten krijgen altijd 10% korting, dit is niet te combineren met andere kortingen.

Voelt dit als iets voor jou? 

Dit weekend is jouw kans om de kracht van ontspanning te ontdekken en jezelf iets waardevols te geven. Wil je erbij zijn? Reserveer dan nu je plek. Na je aanmelding ontvang je direct een bevestiging en alle praktische informatie.

Je bent van harte welkom,

Jeannine